تقديم: إيمان عيسى، أخصائية نفسية.

بتقدم منصة نتعلم دورة قصيرة ومبسطة من 3 فيديوهات عن العنف القائم على النوع الاجتماعي ، لتقديم معلومات عملية وسهلة الوصول للنساء والناجيات، وكمان للأشخاص البيدعموا وبيقفوا جنبهن.

محتوى الدورة:  

الفيديو الأول بقدم مقدمة عن العنف القائم على النوع الاجتماعي، أشكالو المختلفة، وكيف ممكن نفهم آثارو في سياق السودان.

الفيديو الثاني بيركز على شنو ممكن الناجيات يعملن، وبيقدم معلومات وإرشادات حول الخيارات المتاحة، طلب الدعم، والحفاظ على السلامة والكرامة.

أما الفيديو الثالث فمخصص لـ الحلفاء والداعمين، وبيوضح كيف ممكن نقف جنب الناجيات، نقدم دعم مناسب وآمن، ونتجنب الممارسات البتسبب ضرر إضافي.

لمن الدورة؟  

الدورة مصممة كمدخل مختصر وعملي للموضوع، ومناسبة لكل زول وزولة عايزين يفهموا العنف القائم على النوع الاجتماعي بصورة أفضل، ويعرفوا كيف يتصرفوا ويدعموا الآخرين بطريقة واعية وحساسة.

تقديم: هالة طه، طبيبة نفسية حاصلة على ماجستير في الإرشاد النفسي

بتقدم منصة نتعلم دورة قصيرة ومبسطة من 4 فيديوهات عن الصدمة النفسية، لمساعدة الناس على فهم استجابات الجسم والعقل للصدمة، والتعرف على أعراضها، ومعرفة متين وكيف نطلب الدعم وبدء رحلة التعافي.

محتوى الدورة  

الفيديو الأول بعرّف الصدمة النفسية وبيشرح كيف الجسم والعقل بيستجيبوا للأحداث الصادمة، وشنو ممكن نعمل مباشرة بعد التعرض للصدمة.

الفيديو الثاني بيتناول علامات وأعراض الصدمة النفسية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وكيف ممكن نتعرف عليها ونفهم تأثيرها.

الفيديو الثالث بيركز على شنو ممكن الناجيات والناجين يعملوا لمن يدركوا إنهم بيمروا بتجربة صادمة، ومين وكيف ممكن يتواصلوا معاهو للحصول على الدعم المناسب.

أما الفيديو الرابع فهو عن رحلة التعافي وبناء القدرة على الصمود، وكيف ممكن نواصل طريقنا نحو التعافي رغم صعوبة التجربة والتحديات المصاحبة ليها.

لمن الدورة؟  

الدورة مصممة كمدخل مختصر وعملي للموضوع، ومناسبة لكل زول وزولة عايزين يفهموا الصدمة بصورة أفضل، ويتعرفوا على طرق طلب الدعم والتعامل مع آثارها، وبدء رحلة التعافي.